“착하게만 살아서는, 끝내 나 자신을 잃고 만다.”
우리는 어릴 때부터 ‘착한 아이’로 자라기를 강요받습니다. 말 잘 듣고, 웃으며 양보하고, 남을 먼저 배려하는 것이 미덕처럼 여겨졌죠. 하지만 그렇게 살아온 어느 순간, 우리는 깨닫습니다. ‘나는 왜 늘 지치고, 상처받고, 소외된 기분이 들까?’
『나는 까칠하게 살기로 했다』는 그 질문에 솔직하게 답을 던지는 책입니다. 무례한 사람들에게 당당히 선을 긋고, 불합리한 상황에 ‘NO’라고 말하며, 더 이상 착한 사람 콤플렉스에 얽매이지 않기로 결심한 이들의 이야기입니다.
이 책은 단순히 까칠하게 살자는 말이 아닙니다. 자신을 지키기 위한 최소한의 경계를 세우는 법, 진정한 ‘자기 존중’에 대한 이야기입니다.
착한 사람이라는 굴레에서 벗어나기
저자 양창순은 정신건강의학과 전문의이자 오랜 상담 경험을 가진 전문가입니다. 그녀는 말합니다. "우리는 좋은 사람이 되려다 나쁜 사람이 되는 경우가 많다"라고. 타인을 배려한다는 이유로, 자신을 지나치게 희생하고 감정을 억누르다 보면 결국 감정 폭발이나 우울, 분노로 이어지게 된다는 것입니다.
『나는 까칠하게 살기로 했다』는 이 같은 착한 사람 콤플렉스에서 벗어나, 자신의 감정에 솔직해지고, 관계 속에서 건강한 거리감을 유지하는 방법을 알려줍니다. 남에게 맞추느라 무너졌던 마음에 단단한 테두리를 다시 세우는 과정이라 할 수 있죠.
‘까칠함’이 곧 건강한 관계의 시작
책의 핵심 메시지는 명확합니다. “무례함에 참지 말고, 불편함에 눈감지 말 것.” 까칠하다는 것은 예의 없이 행동하라는 것이 아니라, 자신의 감정과 권리를 지킬 줄 아는 단호함을 뜻합니다.
책은 다양한 사례를 통해 말합니다. 상사의 부당한 요구에 침묵한 직원, 친구의 무례한 말에도 웃으며 넘긴 사람, 가족의 기대에 짓눌려 자기 삶을 포기한 이들…. 그들은 겉으로는 착하고 성실했지만, 내면은 지쳐 있었고 결국 스스로를 잃어가고 있었습니다.
‘까칠하게 산다’는 것은 이제 그런 삶에서 벗어나 “나는 나대로 살겠다”고 선언하는 용기입니다. 남에게 싫은 소리 하지 못해 끌려다니던 관계에서 벗어나, 자기중심적인 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 책이기도 합니다.
책 속의 인상 깊은 문장들
책을 읽다 보면, 나를 돌아보게 하는 문장들이 자주 등장합니다. 몇 가지를 소개해 보자면:
- “착함은 관계의 미덕이지만, 자기 파괴를 정당화하는 무기가 되어서는 안 된다.”
- “갈등을 피하는 대신 감정을 억누르면, 언젠가 폭발하게 된다.”
- “자신을 존중할 줄 아는 사람이 진짜 성숙한 사람이다.”
이 문장들은 그동안 ‘착한 사람’이 되기 위해 감정을 참아온 나에게 묻습니다. “그 착함이 정말 너를 위한 것이었니?” 그리고 조용히 말하죠. “이제는 너 자신을 먼저 돌보는 삶을 살아야 한다”라고.
이 책이 필요한 사람들
『나는 까칠하게 살기로 했다』는 다음과 같은 분들에게 특히 추천합니다:
- 남의 눈치를 너무 많이 보며 사는 사람
- ‘착한 사람’이 되려다 스스로를 잃어버린 사람
- 갈등을 피하다 보니 늘 손해만 보는 사람
- 자기표현이 서툴고, 거절을 힘들어하는 사람
또한 자존감이 낮아지고, 자기 삶의 중심을 잃은 듯한 느낌이 드는 사람들에게도 이 책은 좋은 나침반이 되어줍니다. 관계 속에서 자신을 희생하고 있다는 생각이 들 때, 이 책은 건강한 경계의 중요성을 다시 상기시켜 줍니다.
책을 읽고 난 후의 변화
책을 덮고 나면, 삶의 자세가 조금씩 바뀌는 걸 느낍니다. 거절하는 연습을 하게 되고, 싫은 감정을 억누르기보다는 솔직하게 표현해 보는 연습을 하게 됩니다. 그리고 무엇보다, ‘착한 사람’이라는 말에 집착하기보다 ‘단단한 나’로 사는 법을 고민하게 됩니다.
내가 나를 지키지 않으면 아무도 나를 지켜주지 않는다는 사실. 그 사실 앞에서, 나는 까칠함을 선택합니다. 그것은 나를 위한 작은 결심이자, 나답게 살아가기 위한 단단한 선언이기도 합니다.
마무리하며 – 까칠함은 이기심이 아니라 자기 존중이다
『나는 까칠하게 살기로 했다』는 타인에게 맞추는 삶에서 벗어나 ‘나로 살기’ 위한 용기 있는 책입니다. 이제는 더 이상 타인의 기대에 갇히지 않고, 내 감정에 솔직하게 반응하며, 나를 지키기 위한 최소한의 거리를 유지해도 된다고 말해줍니다.
착하게만 살았던 당신, 이제는 조금 까칠해도 괜찮습니다. 그 까칠함은 무례가 아니라, 존엄한 나를 지키는 방식이니까요.
“나는 오늘도 나를 지키기로 했다. 그리고 그게 정말 잘한 일이었다.”
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